鑒于全國和西藏自治區當前疫情形勢,為全面充分做好新冠病毒肺炎疫情防控及封校期間學校師員工的心理防護、疏導和危機幹預工作,及時把控師生中可能出現的疫情心理危機事件,根據學樣疫情防控領導小組工作部署,我校學工處大學生心理發展中心聯合組織部、教務處等部門聯合舉辦“凝心聚力·守護心靈”系列心理輔導線上講座。8月15日,我校特邀哈爾濱醫科大學心理與行為研究中心主任、二級教授、博士生導師、黑龍江省教學名師楊豔傑教授為學校學生管理隊伍和全體學生舉辦“疫情流行态勢下大學生心理行為管理策略”的專題線上心理講座。學校黨委委員、副校長次仁主持講座,全校1000餘名師生線上收看講座。
楊教授首先介紹了西藏目前的疫情形勢及封校環境對大學生心理健康的影響,分析了在疫情期間大學生可能存在的心理問題,并利用心理學理論提出了相應的行為管理策略,教給學生一些實用的心理減壓方法,如尋求社會支持、積極心理暗示、正念冥想、活動轉移、适度運動、呼吸放松等方法,為全體學生做好疫情封校期間的心理健康管理給予了指導和幫助。楊教授通過列舉内地高校封校期間的案例,使學生們明白保持心理健康的重要性,講座貼近實際、通俗易懂,極具知識性、操作性。
講座結束後,次仁對楊豔傑教授的精彩講座表示感謝,同時對參與本次活動的學生管理隊伍和全體學生提出了在疫情封校期間要克服困難,培養堅韌品格,重視心理健康和自我成長,以積極的心态共同渡過此次疫情難關的要求。
李沖(學工處)/文圖